Para cuidar su salud, es fundamental que los pacientes con diabetes sean selectivos con los alimentos que consumen y moderen ...

Otro consejo es prestar atención a las porciones. Asegúrate de que cada comida contenga una cantidad equilibrada de carbohidratos y proteínas. Por ejemplo, una porción de pollo a la parrilla ...

Los carbohidratos forman parte de la alimentación diaria de toda persona a través de consumo de diversas frutas, cereales, productos lácteos, pasta, arroz, entre otros.

Si alguna vez has sentido ese bajón de energía a media tarde después de una comida rica en carbohidratos, o te has dado ...

El arroz es uno de los carbohidratos que más se prepara en el mundo. Su versatilidad lo hace una excelente opción para ser un ...

Con una cuchara, toma porciones de masa y forma bolitas ... para aquellos que siguen una dieta baja en carbohidratos. Con ...

Uno de los alimentos más completos y nutritivos del plato del buen comer es la avena, un cereal que es rico en componentes naturales como zinc y carbohidratos, los cuales pueden ayudar a algunas ...

El atún, un pescado azul, se destaca por su alto contenido proteico de alto valor nutricional, superando a otras carnes como el pollo. Además, es una rica fuente de vitaminas liposolubles A y D, así ...