Las semillas de chía, aunque pequeñas, son un superalimento que deberías considerar añadir a tus batidos diarios. Estas ...

Evita malestares digestivos al consumir semillas de chía. ¡Hidrátala y consume moderadamente para disfrutar sus beneficios!

El consumo regular de semillas de chía puede ayudar a mantener estables los niveles de azúcar en sangre, lo que las convierte ...

No solo el vaso de agua con chía contribuye a la pérdida de peso, según el sitio web de Midecover Hospitals. Hay varias ...

Originarias de América Central y consumidas por pueblos como los aztecas y los mayas, las semillas de chía resurgen hoy como uno de los denominados “superalimentos”. Su alto contenido en ...

Si te encantan los postres dulces, pero te preocupa tu salud y quieres comer bien, toma nota. Este falso tiramisú de chía no ...

El postre saludable y fácil que nunca imaginé que me gustara: pudin de chía con pera horneada (¡y es un superalimento vegano!

Frutos secos y semillas viven hoy una segunda juventud en el mundo de la nutrición. Después de años en los que se les señaló ...

Las semillas de chía son muy buenas para la salud de las personas. Por un lado, previene la oxidación y depura el cuerpo ayudándolo a eliminar toxinas y líquidos por sus propiedades antioxidantes.

Incorporar superalimentos a nuestra dieta es una forma eficaz de mejorar nuestra salud, y entre los más poderosos se encuentran las semillas de linaza y chía. Al consumirlas juntas, forman un ...

Estos son algunos motivos por los que se te inflama el vientre de forma recurrente y lo que puedes hacer para evitarlo.

Este alimento de origen ancestral está ganando protagonismo por sus múltiples beneficios para el bienestar diario, tanto ...