Peu connu, cet exercice de gainage dynamique est pourtant encore plus efficace que la planche de gainage classique pour ...

Ultra-efficace pour tonifier le ventre et la taille, cet exercice de Pilates au mur peut être réalisé facilement à la maison.

Pour dessiner sa sangle abdominale, rien de tel que le gainage. Pour changer de la planche trop classique, on a déniché une ...

Vous savez que le gainage est excellent pour avoir un ventre plat, renforcer les abdos et muscler le dos, mais vous n'avez ...

Une soixantaine de personnes ont planché sur la dictée organisée par le Rotary club de Ferrette-Pays du Sundgau, samedi ...

S’il faut faire preuve autant de patience que de rigueur pour perdre du poids et se débarrasser de ces kilos superflus qui nous complexent, certains exercices peuvent permettre d’observer des résultat ...

Avant les comptes administratifs de l’exercice 2024 et le projet de budget pour 2025, c’est le débat d’orientation budgétaire ...

Avant de vous lancer dans la quête d'un summer body, il est important de comprendre pourquoi la graisse abdominale vient s'accumuler dans le corps.

Pour développer le logement, les services à la population, l’offre de santé, le maire de Combourg (Ille-et-Vilaine) sait ...

"L’année dernière, 180 personnes avaient assisté au "Good Vibes Comedy Club" dans cette salle Charles-de-Cacqueray de ...

Entre les contraintes quotidiennes et le manque de temps, il est souvent difficile de trouver un créneau pour se rendre à la ...