El azúcar y la miel son carbohidratos simples de rápida absorción, pero su impacto en nuestro organismo fluctúa debido a la ...

No todas las personas pueden consumirlo, especialmente quienes padecen ciertas enfermedades o siguen tratamientos médicos ...

Adri, el amigo de Plex, cuenta que sufre SIBO y tiene que tomar seis pastillas diarias. Muestra cómo se le queda la tripa ...

De acuerdo con la Fundación Española del Corazón (FEC), los hidratos de carbono aportan energía, ahorran proteínas, forman parte del tejido nervioso y conectivo, y evitan la formación de ...

Sheila Casas, conocida por ser hermana del famoso actor Mario Casas, ha compartido recientemente en un podcast su apuesta por un estilo de vida saludable. Entre sus herramientas para sentirse bien ...